TURNEN DAMEN
Sektionsleiter
| Familienname: | BAHN |  |
| Vorname: | Monika | |
| Jahrgang: | 1945 | |
| Funktion: | Riegenleiterin | |
| Mitglied seit: | 2011 | |
| Hobbys: | Gymnastik, Tanzen, Musik | |
| Erreichbar: | 06132 25213 | |
| Mailadresse: | Mail an Monika senden |
Information zur Sektion
„Use it or lose it“ – verwende oder verliere es
Wir haben diesen Spruch in Verbindung mit Bewegung – Muskeln – Gesundheit gehört und er hat mir sehr gut gefallen.
Wozu braucht der Mensch Bewegung? Um:
die innere Balance zu finden
die Muskeln und Sehnen beweglich zu halten
Osteoporose vorzubeugen
aus dem Alltagstrott zu kommen
das Körpergewicht zu halten oder zu verringern
unter Gleichgesinnte zu sein
einseitige Körperbelastung auszugleichen
abschalten zu können
den Bewegungsapparat zu unterstützen
sich wohl zu fühlen
Probleme leichter bewältigen zu können
Wir haben diesen Spruch in Verbindung mit Bewegung – Muskeln – Gesundheit gehört und er hat mir sehr gut gefallen.
Wozu braucht der Mensch Bewegung? Um:
die innere Balance zu finden
die Muskeln und Sehnen beweglich zu halten
Osteoporose vorzubeugen
aus dem Alltagstrott zu kommen
das Körpergewicht zu halten oder zu verringern
unter Gleichgesinnte zu sein
einseitige Körperbelastung auszugleichen
abschalten zu können
den Bewegungsapparat zu unterstützen
sich wohl zu fühlen
Probleme leichter bewältigen zu können
Gruppen / Riegen
Der Trainingsbetrieb in dieser Sektion wird mit folgenden Gruppen durchgeführt:
| Gruppen/Riegen: | Trainer: | |
|---|---|---|
| Turnen Damen | Pointner Amalia | 06132 26955 |
| Tera-Band, Gymnastik | Schanzer Hermine | 06132 21721 |
| Wirbelsäulengymnastik | Gschwandtner Anneliese | 06132 23198 | Gymnastik | Pointner Amalia | 06132 26955 |
Trainingszeiten
| Trainingszeiten Sektion TURNEN: | |||
|---|---|---|---|
| Hermine Schranzer(Theraband) | Mittwoch | 18:00 - 19:00 | Neue Mittelschule 2 |
| Hermine Schranzer(Theraband) | Mittwoch | 19:00 - 20:00 | Neue Mittelschule 2 |
| Anneliese Gschwandtner(Theraband) | Donnerstag | 18:30 - 19:30 | Neue Mittelschule 2 |
| Monika Bahn | Montag | 19:00 - 20:00 | VS Concordia |